Bewegungslieder für Kinder: Tanz- und Mitmachlieder für Kleinkinder und Vorschulkinder
Von David Choi · Aktualisiert am 29. September 2026
Bewegungslieder sagen Kindern ganz genau, wie sie sich bewegen sollen: die Hand winken, die Zehen berühren, mit den Füßen stampfen, erstarren! Sie verwandeln überschüssige Energie in ein Spiel, und während die Kinder die Bewegungen nachmachen, lernen sie nebenbei auch Wörter wie left and right (links und rechts), up and down (hoch und runter) und fast and slow (schnell und langsam).
Hier sind unsere besten Bewegungslieder für Kinder, von einfachen Bewegungsliedern für Kleinkinder bis zu Tanzliedern für eine Party, dazu ein Stopptanz-Spiel, das du mit jedem davon spielen kannst.
Warum Kinder Bewegungslieder brauchen
Kleine Kinder brauchen viel Bewegung. Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt, dass Kinder zwischen 1 und 4 Jahren mindestens 180 Minuten am Tag körperlich aktiv sind und nicht über längere Zeiträume hinweg sitzen bleiben. Ein zweiminütiges Bewegungslied zwischen ruhigeren Aktivitäten ist eine der einfachsten Möglichkeiten, sie in Bewegung zu bringen, drinnen, bei jedem Wetter.
Bewegungslieder für Kleinkinder
Die besten Bewegungslieder für Kleinkinder benennen jede Bewegung genau in dem Moment, in dem sie passiert, sodass Kinder dich nachmachen können, ohne vorher Schritte lernen zu müssen.
Move it Like This
„Put your left hand in the air, and move it like this!“ (Streck deine linke Hand in die Luft und beweg sie so!) Danach die rechte Hand, beide Hände hoch zum Himmel, klatschen, drehen und auf der Stelle marschieren. Es endet mit „Oh, I am getting dizzy!“ (Oh, mir wird ganz schwindelig!)
Shoes Shoes Shoes
„These shoes were made for walking.“ (Diese Schuhe sind zum Laufen gemacht.) Dazu Hüpfen, Stampfen, Schreiten, Rennen und Tanzen. Jede Strophe zeigt eine neue Art, sich zu bewegen, und das Lied endet mit „Now freeze in 3, 2, 1!“ (Jetzt erstarrt in 3, 2, 1!)
Fingerspiele und Bewegungslieder im Sitzen
Nicht jedes Bewegungslied braucht Platz zum Herumlaufen. Diese hier funktionieren auch im Sitzen, im Morgenkreis oder auf dem Schoß eines Elternteils.
Face Song
Zeig auf eyes (Augen), ears (Ohren), nose (Nase), mouth (Mund), teeth (Zähne), chin (Kinn) und cheeks (Wangen). In der zweiten Hälfte wird gefragt: „Where is your nose?“ (Wo ist deine Nase?), sodass die Kinder von selbst darauf zeigen.
The Itsy Bitsy Spider
Das klassische Fingerspiel-Lied. Lass deine Finger die Regenrinne hochlaufen, wackle sie wie Regen wieder herunter, und forme dann eine große Sonne über deinem Kopf.
Good Morning Song
Ein Guten-Morgen-Lied mit großem Finale: „Put your hands up in the sky and shout hooray!“ (Streck deine Hände in den Himmel und ruf Hurra!) Perfekt, um eine verschlafene Gruppe aufzuwecken.
Tanzlieder für Kinder
Für eine Tanzparty, einen Geburtstag oder einen verregneten Nachmittag wählst du fröhliche Lieder ganz ohne Anweisungen und lässt die Kinder sich ihre eigenen Bewegungen ausdenken.
Banana Jump
Ein kurzes, hüpfendes Tanzlied, unter einer Minute lang. Perfekt, um es bei einer Kinderparty zwei- oder dreimal hintereinander abzuspielen.
Sing, Dance, and Learn
Ein 20-minütiger Mix unserer Lieder für eine längere Tanzeinheit, darunter „Move It Like This“, der „Good Morning Song“, der „ABC Song“, der „Hello Song“ und der „1-10 Song“.
So spielst du Stopptanz
Stopptanz ist das klassische Bewegungsspiel für Kinder, und du brauchst dafür nichts als Musik.
- Spiel ein beliebiges fröhliches Lied und lass alle tanzen.
- Stopp die Musik. Alle erstarren wie eine Statue.
- Achte auf Wackelkandidaten. Wer sich bewegt, macht eine lustige Aktion, zum Beispiel fünf Sprünge, und macht dann wieder mit.
- Starte die Musik erneut und wiederhole es.
- Beende es mit „Shoes Shoes Shoes“, das am Ende sein eigenes Erstarren eingebaut hat: „Now freeze in 3, 2, 1!“ (Jetzt erstarrt in 3, 2, 1!)
Stopptanz übt Selbstkontrolle. Auf ein Signal hin anzuhalten fällt kleinen Kindern schwer, und es in einem Spiel zu üben macht es im echten Leben leichter.
Bewegungslieder für Kindergarten und Klassenzimmer
- Setz eines zwischen ruhigen Aktivitäten ein. Ein zweiminütiges Bewegungslied nach dem Morgenkreis oder vor einer Geschichte hilft den Kindern, danach still zu sitzen und zuzuhören.
- Mach die Bewegungen groß. Kinder machen den Erwachsenen nach, also übertreib jedes Klatschen und Stampfen.
- Prüf zuerst den Platz. Arme ausstrecken und einmal drehen: Wenn du niemanden berührst, hast du genug Raum.
- Beende es mit etwas Ruhigem, wie einer langsamen Dehnübung oder einem leisen Lied, bevor du die Kinder bittest, sich wieder hinzusetzen.
Bewegungslieder für Babys
Auch Babys lieben Bewegungslieder. Wipp sie sanft im Takt auf deinem Knie, klatsch vorsichtig ihre Hände zusammen, oder spiel Kuckuck zu einem Lied. Die Bewegung, dein Gesicht und deine Stimme sind es, was ihnen gefällt.
Peekaboo Song
Versteck dein Gesicht und warte auf „There you are! I found you!“ (Da bist du ja! Ich hab dich gefunden!) Das einfachste Bewegungslied für Babys.
Suchst du weitere Lieder fürs Klassenzimmer? Sieh dir unsere Morgenkreis-Lieder und unsere Lernlieder für Kleinkinder an.
Häufig gestellte Fragen
Was sind Bewegungslieder?
Bewegungslieder sind Lieder, bei denen die Worte dir sagen, wie du dich bewegen sollst, zum Beispiel winken, klatschen, stampfen oder auf Körperteile zeigen. Kinder machen die Bewegungen beim Singen nach, das macht es leicht, gleich beim ersten Mal mitzumachen.
Was sind gute Bewegungslieder für den Kindergarten?
Gute Bewegungslieder für den Kindergarten benennen jede Aktion klar, wechseln die Bewegungen oft und dauern zwei bis drei Minuten. „Move It Like This“ (linke Hand, rechte Hand, klatschen, drehen, marschieren) und „Shoes Shoes Shoes“ (laufen, hüpfen, stampfen, rennen, tanzen, erstarren) gehören zu unseren Favoriten.
Was ist eine Bewegungspause (Brain Break)?
Eine Bewegungspause ist ein kurzes Bewegungslied, das zwischen Lerneinheiten oder Aktivitäten eingesetzt wird, damit sich die Kinder bewegen und neu sammeln können, bevor sie sich wieder konzentrieren müssen. Jedes fröhliche Bewegungslied von zwei bis drei Minuten eignet sich als Bewegungspause.
Wie viel Bewegung brauchen Kleinkinder?
Die Weltgesundheitsorganisation empfiehlt mindestens 180 Minuten körperliche Aktivität pro Tag für Kinder zwischen 1 und 4 Jahren, verteilt über den ganzen Tag, und rät davon ab, sie länger als eine Stunde am Stück sitzen zu lassen.
Welche Lieder eignen sich für eine Kinder-Tanzparty?
Wähle kurze, fröhliche Lieder mit einem starken Beat, und misch Lieder mit Bewegungen zum Nachmachen mit freien Tanzliedern. Füg eine Runde Stopptanz hinzu, damit alle dabei bleiben.
Quellen
Weitere Artikel
- Morgenkreis-Lieder für Kleinkinder und Vorschulkinder: Begrüßungs-, Guten-Morgen-, Lern- und Aufräumlieder
Begrüßungs- und Guten-Morgen-Lieder, Lernlieder und ein Aufräumlied, plus ein einfacher 15-minütiger Morgenkreis-Ablauf.
- Lernlieder für Kleinkinder: Die besten Lieder für 1-, 2- und 3-Jährige
Unsere besten Lernlieder für 1-, 2- und 3-Jährige, nach Alter sortiert, plus einfache Wege, aus jedem Lied noch mehr Lernerfolg herauszuholen.
- Kinderreime Bedeutung: Die wahren Geschichten hinter Humpty Dumpty, Mary Had a Little Lamb und mehr
Die wahren Ursprünge von fünf klassischen Kinderreimen, und warum so viele der „dunklen Bedeutungen“ im Internet nur Mythen sind.
- Schlaflieder für Kleinkinder und Babys: Wiegenlieder, Liedtexte und eine einfache Schlafenszeit-Routine
Sanfte Schlaflieder und Wiegenlieder mit Liedtext, plus eine einfache Schlafenszeit-Routine für Kleinkinder.
- Beruhigende Musik für Kinder: Sanfte Lieder zum Einschlafen, für die Ruhezeit und das Klassenzimmer
Sanfte Wiegenlieder, ruhige Klavierlieder und lange Einschlaf-Mixe für die Schlafenszeit, die Ruhezeit und das Klassenzimmer.
- Englische Lieder für Kinder: 15 einfache Songs, mit denen Kinder Englisch lernen (mit Liedtext)
15 einfache Lieder, nach Themen geordnet, mit den englischen Wörtern, die jedes Lied vermittelt.
- Wie du deinem Kind zu Hause mit Liedern Englisch beibringst: eine einfache Anleitung für Eltern
Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für Eltern, mit den Liedern für den Einstieg und Tipps, falls dein eigenes Englisch nicht perfekt ist.