Canzoni di movimento per bambini: canzoni da ballare e d'azione per bambini piccoli e scuola dell'infanzia
Di David Choi · Aggiornato il 29 settembre 2026
Le canzoni d'azione dicono ai bambini esattamente come muoversi: agita la mano, tocca le punte dei piedi, batti i piedi, fermati! Trasformano l'energia in eccesso in un gioco, e mentre i bambini copiano i movimenti imparano anche parole come left e right (sinistra e destra), up e down (su e giù), fast e slow (veloce e lento).
Ecco le nostre migliori canzoni d'azione per bambini, dalle semplici canzoni di movimento per i più piccoli alle canzoni da ballare per una festa, più il gioco delle statue musicali (freeze dance) da fare con qualsiasi canzone.
Perché i bambini hanno bisogno delle canzoni d'azione
I bambini piccoli hanno bisogno di molto movimento. L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda che i bambini da 1 a 4 anni siano fisicamente attivi per almeno 180 minuti al giorno, e che non restino seduti a lungo. Una canzone d'azione di due minuti tra un'attività tranquilla e l'altra è uno dei modi più semplici per farli muovere, al chiuso, con qualsiasi tempo.
Canzoni d'azione per bambini piccoli
Le migliori canzoni d'azione per i bambini piccoli nominano ogni movimento mentre accade, così i bambini possono copiarti senza dover prima imparare dei passaggi.
Move it Like This
«Put your left hand in the air, and move it like this!» (Metti la mano sinistra in aria e muovila così!) Poi la mano destra, entrambe le mani verso il cielo, battito di mani, giravolta e marcia sul posto. Finisce con «Oh, I am getting dizzy!» (Oh, mi sta girando la testa!)
Shoes Shoes Shoes
«These shoes were made for walking.» (Queste scarpe sono fatte per camminare.) E per saltellare, battere i piedi, muoversi a passi, correre e ballare. Ogni strofa è un nuovo modo di muoversi, e la canzone finisce con «Now freeze in 3, 2, 1!» (Ora fermi in 3, 2, 1!)
Canzoni d'azione con movimenti delle mani e del corpo
Non tutte le canzoni d'azione hanno bisogno di spazio per correre. Queste funzionano anche da seduti, al circle time o in braccio a un genitore.
Face Song
Indica eyes (occhi), ears (orecchie), nose (naso), mouth (bocca), teeth (denti), chin (mento) e cheeks (guance). La seconda parte chiede «Where is your nose?» (Dov'è il tuo naso?), così i bambini indicano da soli.
The Itsy Bitsy Spider
La classica canzone da fare con le dita. Fai camminare le dita su per il tubo di scarico dell'acqua, falle scendere ondeggiando come la pioggia, poi fai un grande sole sopra la testa.
Good Morning Song
Una canzone del buongiorno con un gran finale: «Put your hands up in the sky and shout hooray!» (Alza le mani al cielo e grida evviva!) Perfetta per svegliare un gruppo assonnato.
Canzoni da ballare per bambini
Per una festa da ballo, un compleanno o un pomeriggio di pioggia, scegli canzoni allegre e senza istruzioni, e lascia che i bambini inventino i propri movimenti.
Banana Jump
Una canzone da ballare breve e saltellante, di meno di un minuto. Perfetta da riprodurre due o tre volte di fila a una festa di compleanno per bambini.
Sing, Dance, and Learn
Un mix di 20 minuti delle nostre canzoni per una sessione di ballo più lunga, tra cui «Move It Like This», la «Good Morning Song», la «ABC Song», la «Hello Song» e la «1-10 Song».
Come si gioca al gioco delle statue musicali (freeze dance)
Il gioco delle statue musicali (freeze dance) è il classico gioco di movimento per bambini, e non serve altro che la musica.
- Metti una canzone allegra qualsiasi e lascia che tutti ballino.
- Metti in pausa la musica. Tutti si bloccano come statue.
- Cerca chi si muove. Chi si muove fa un'azione buffa, come cinque salti, poi rientra nel gioco.
- Riparti con la musica e ripeti.
- Finisci con Shoes Shoes Shoes, che ha il suo momento di stop alla fine: «Now freeze in 3, 2, 1!» (Ora fermi in 3, 2, 1!)
Il gioco delle statue musicali insegna l'autocontrollo. Fermarsi a un segnale è difficile per i bambini piccoli, ed esercitarsi in un gioco lo rende più facile nella vita reale.
Canzoni di movimento per la scuola dell'infanzia e la classe
- Usane una tra un'attività tranquilla e l'altra. Una canzone di movimento di due minuti dopo il circle time o prima di una storia aiuta i bambini a sedersi e ascoltare dopo.
- Fai movimenti ampi. I bambini copiano l'adulto, quindi esagera ogni battito di mani e ogni pestata.
- Controlla prima lo spazio. Braccia aperte e un giro su te stesso: se non tocchi nessuno, hai abbastanza spazio.
- Finisci con qualcosa di calmo, come uno stretching lento o una canzone tranquilla, prima di chiedere ai bambini di sedersi di nuovo.
Canzoni d'azione per neonati
Anche ai neonati piacciono le canzoni d'azione. Falli rimbalzare piano sul ginocchio a tempo di musica, batti dolcemente le loro manine insieme, oppure gioca a bubù settete insieme a una canzone. Il movimento, il tuo viso e la tua voce sono quello che apprezzano di più.
Peekaboo Song
Nascondi il viso e aspetta «There you are! I found you!» (Eccoti! Ti ho trovato!). La canzone d'azione più semplice per i neonati.
Cerchi altre canzoni per la classe? Guarda le nostre canzoni per il circle time e le nostre canzoni per imparare per bambini piccoli.
Domande frequenti
Cosa sono le canzoni d'azione?
Le canzoni d'azione sono canzoni in cui le parole dicono come muoversi, per esempio salutare con la mano, battere le mani, pestare i piedi o indicare parti del corpo. I bambini copiano le azioni mentre cantano, il che le rende facili da seguire fin dalla prima volta.
Quali sono buone canzoni di movimento per la scuola dell'infanzia?
Le buone canzoni di movimento per la scuola dell'infanzia nominano ogni azione in modo chiaro, cambiano movimento spesso e durano due o tre minuti. «Move It Like This» (mano sinistra, mano destra, battito di mani, giravolta, marcia) e «Shoes Shoes Shoes» (camminare, saltellare, pestare, correre, ballare, fermarsi) sono due delle nostre preferite.
Cos'è un brain break per bambini?
Un brain break è una breve canzone di movimento usata tra una lezione o un'attività e l'altra, per lasciare che i bambini si muovano e ricarichino le energie prima di dover tornare a concentrarsi. Qualsiasi canzone d'azione allegra di due o tre minuti funziona come brain break.
Quanta attività fisica devono fare i bambini piccoli?
L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda almeno 180 minuti di attività fisica al giorno per i bambini da 1 a 4 anni, distribuiti durante la giornata, e sconsiglia di farli restare seduti per più di un'ora di fila.
Quali canzoni sono adatte per una festa da ballo per bambini?
Scegli canzoni brevi e allegre con un ritmo marcato, e alterna canzoni con azioni da copiare a canzoni da ballo libero. Aggiungi un giro di statue musicali (freeze dance) per tenere tutti coinvolti.
Fonti
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