कृतीयुक्त गाणी: लहान मुले आणि प्रीस्कूलच्या मुलांसाठी डान्स आणि हालचालीची गाणी

कृतीयुक्त गाणी मुलांना नेमकं कसं हलायचं ते सांगतात: हात हलव, पायाच्या बोटांना स्पर्श कर, पाय आपट, फ्रीज! ती चुळबुळणाऱ्या ऊर्जेचं एका खेळात रूपांतर करतात, आणि कृती करताना मुलं left (डावं) आणि right (उजवं), up (वर) आणि down (खाली), fast (वेगात) आणि slow (सावकाश) असे शब्दही शिकतात.

इथे आहेत मुलांसाठीची आमची सर्वोत्तम कृतीयुक्त गाणी, लहान मुलांसाठीच्या सोप्या हालचालीच्या गाण्यांपासून ते पार्टीसाठीच्या डान्स गाण्यांपर्यंत, आणि त्यासोबत कोणत्याही गाण्यासोबत खेळता येईल असा एक फ्रीज डान्स खेळही.

मुलांना कृतीयुक्त गाण्यांची गरज का असते

लहान मुलांना खूप हालचालीची गरज असते. World Health Organization 1 ते 4 वर्षांच्या मुलांनी दिवसातून किमान 180 मिनिटे शारीरिकरित्या सक्रिय असावं अशी शिफारस करते, आणि त्यांना बराच वेळ सलग बसवून ठेवू नये असं सांगते. शांत कृतींच्या मध्ये दोन मिनिटांचं एक कृतीयुक्त गाणं, हवामान कसंही असो, मुलांना घरातल्या घरात हलतं ठेवण्याचा सर्वात सोपा मार्ग आहे.

लहान मुलांसाठी कृतीयुक्त गाणी

लहान मुलांसाठीची सर्वोत्तम कृतीयुक्त गाणी प्रत्येक कृती घडताना लगेच सांगतात, त्यामुळे आधी कोणतेही स्टेप्स न शिकताही मुलं तुमचं अनुकरण करू शकतात.

Move it Like This

“Put your left hand in the air, and move it like this!” (तुझा डावा हात हवेत ठेव, आणि असा हलव!) मग उजवा हात, दोन्ही हात आकाशाकडे, टाळी, गिरकी आणि जागच्याजागी मार्च. शेवटी “Oh, I am getting dizzy!” (अरे, मला गरगरायला लागलंय!) असं म्हणतात.

व्हिडिओ पाहा आणि गाण्याचे बोल वाचा →Spotify वर ऐका

Shoes Shoes Shoes

“These shoes were made for walking.” (हे बूट चालण्यासाठी बनलेत.) आणि उड्या मारणं, पाय आपटणं, पावलं टाकणं, धावणं आणि नाचणं. प्रत्येक कडवं हलण्याची एक नवी पद्धत आहे, आणि गाणं “Now freeze in 3, 2, 1!” (आता 3, 2, 1 मध्ये फ्रीज!) असं म्हणत संपतं.

व्हिडिओ पाहा आणि गाण्याचे बोल वाचा →Spotify वर ऐका

हात आणि शरीराच्या हालचाली असलेली कृतीयुक्त गाणी

प्रत्येक कृतीयुक्त गाण्यासाठी धावण्याची जागा लागतेच असं नाही. ही गाणी बसल्या जागी, सर्कल टाइममध्ये किंवा पालकाच्या मांडीवरही चालतात.

Face Song

डोळे, कान, नाक, तोंड, दात, हनुवटी आणि गाल यांच्याकडे बोट दाखवा. दुसऱ्या भागात “Where is your nose?” (तुझं नाक कुठे आहे?) असं विचारलं जातं, त्यामुळे मुलं स्वतःहून बोट दाखवतात.

व्हिडिओ पाहा आणि गाण्याचे बोल वाचा →Spotify वर ऐका

The Itsy Bitsy Spider

बोटांनी खेळण्याचं क्लासिक गाणं. पाईपवरून बोटं वर चालव, मग पावसासारखी खाली हलव, आणि मग डोक्यावर एक मोठा सूर्य बनव.

व्हिडिओ पाहा आणि गाण्याचे बोल वाचा →Spotify वर ऐका

Good Morning Song

एक गुड मॉर्निंग गाणं, दमदार शेवटासह: “Put your hands up in the sky and shout hooray!” (आकाशाकडे हात कर आणि हुर्रे असं ओरड!) झोपाळलेल्या गटाला जागं करण्यासाठी उत्तम.

व्हिडिओ पाहा आणि गाण्याचे बोल वाचा →Spotify वर ऐका

मुलांसाठी डान्स गाणी

डान्स पार्टीसाठी, वाढदिवसासाठी किंवा पावसाळी दुपारसाठी, कोणत्याही सूचनांशिवाय उत्साही गाणी निवडा आणि मुलांना स्वतःच्या हालचाली बनवू द्या.

Banana Jump

एक मिनिटापेक्षा कमी लांबीचं, छोटं आणि उड्या मारायला लावणारं डान्स गाणं. मुलांच्या पार्टीत सलग दोन-तीनदा वाजवण्यासाठी एकदम योग्य.

व्हिडिओ पाहा आणि गाण्याचे बोल वाचा →Spotify वर ऐका

Sing, Dance, and Learn

जास्त वेळ चालणाऱ्या डान्स सेशनसाठी आमच्या गाण्यांचं 20 मिनिटांचं मिश्रण, ज्यात “Move It Like This”, “Good Morning Song”, “ABC Song”, “Hello Song” आणि “1-10 Song” यांचा समावेश आहे.

व्हिडिओ पाहा आणि गाण्याचे बोल वाचा →

फ्रीज डान्स कसा खेळायचा

फ्रीज डान्स हा मुलांसाठीचा क्लासिक हालचालीचा खेळ आहे आणि त्याला संगीताशिवाय दुसरं काही लागत नाही.

1. कोणतंही उत्साही गाणं लावा आणि सगळ्यांना नाचू द्या.
2. संगीत थांबवा. सगळे पुतळ्यासारखे फ्रीज होतात.
3. हलणाऱ्यांवर लक्ष ठेवा. जो कोणी हलेल तो पाच उड्या मारण्यासारखी एखादी गमतीशीर कृती करतो, मग परत सामील होतो.
4. परत संगीत सुरू करा, आणि पुन्हा करा.
5. Shoes Shoes Shoes वर संपवा, ज्याच्या शेवटी स्वतःचंच एक फ्रीज आहे: “Now freeze in 3, 2, 1!” (आता 3, 2, 1 मध्ये फ्रीज!)

फ्रीज डान्स स्वयंनियंत्रण शिकवतो. एखाद्या संकेतावर थांबणं लहान मुलांसाठी अवघड असतं, आणि खेळातून त्याचा सराव केल्याने खऱ्या आयुष्यातही ते सोपं होतं.

प्रीस्कूल आणि वर्गासाठी हालचालीची गाणी

• शांत कृतींच्या मध्ये एक गाणं वापरा. सर्कल टाइमनंतर किंवा गोष्ट सांगण्याआधी दोन मिनिटांचं हालचालीचं गाणं मुलांना नंतर बसून ऐकायला मदत करतं.
• हालचाली मोठ्या करा. मुलं मोठ्यांचं अनुकरण करतात, त्यामुळे प्रत्येक टाळी आणि पाय आपटणं जास्त दाखवून करा.
• आधी जागा तपासा. हात पसरून एकदा गोल फिरा: कोणाला स्पर्श होत नसेल, तर पुरेशी जागा आहे.
• काहीतरी शांत करून संपवा, जसं एखादा सावकाश स्ट्रेच किंवा शांत गाणं, मुलांना परत बसायला सांगण्याआधी.

बाळांसाठी कृतीयुक्त गाणी

बाळांनाही कृतीयुक्त गाणी आवडतात. तालावर त्यांना हळुवारपणे तुमच्या मांडीवर उडवा, त्यांचे हात हळूच एकमेकांवर टाळी वाजवा, किंवा गाण्यासोबत पीकाबू खेळा. हालचाल, तुमचा चेहरा आणि तुमचा आवाज हेच त्यांना आवडतं.

Peekaboo Song

तुझा चेहरा लपव आणि “There you are! I found you!” (हा बघ तू! मला तू सापडलास!) याची वाट पाहा. बाळांसाठीचं सर्वात सोपं कृतीयुक्त गाणं.

व्हिडिओ पाहा आणि गाण्याचे बोल वाचा →Spotify वर ऐका

वर्गासाठी आणखी गाणी हवी आहेत? आमची सर्कल टाइम गाणी आणि लहान मुलांसाठी शिकण्याची गाणी पाहा.