Canzoni della buonanotte per bambini e neonati: ninne nanne, testi e una routine della nanna semplice

Le canzoni della buonanotte per bambini fanno due cose insieme. Calmano un corpicino pieno di energia e, se cantate sempre allo stesso punto della serata, dicono al tuo bambino che il sonno sta arrivando. Ecco perché tante famiglie chiudono la giornata con la stessa ninna nanna per anni.

Ecco le nostre canzoni della buonanotte più dolci per bambini e neonati, ognuna con il testo completo da cantare insieme, più una semplice routine della nanna che le mette in pratica.

Le migliori canzoni della buonanotte per bambini

Le buone canzoni della buonanotte per bambini sono brevi, lente e facili da imparare, con parole sul dormire, la luna e le stelle. Ai bambini piace unirsi al canto quando riconoscono una frase.

Let's Go to Sleep

La nostra canzone della buonanotte più semplice: «Let's go to sleep, let's close our eyes and go drifting away… I love you so much and goodnight.» La maggior parte dei bambini riesce a cantare la prima frase dopo poche sere.

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It's Time to Go to Sleep

Una canzone della buonanotte che funziona anche come lista di cose da fare: mettere via le tue cose, mettere il cuscino sotto la testa, chiudere gli occhi e sognare la luna e le stelle.

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Twinkle Twinkle Little Star

Il classico che ogni bambino conosce. Breve, dolce e perfetta come ultima canzone della serata.

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Mary Had a Little Lamb

Una filastrocca dolce e familiare, compresa la strofa meno conosciuta sul perché l'agnellino ami tanto Mary.

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Ninne nanne per far addormentare i neonati

I neonati non hanno bisogno di capire le parole. Ciò che li rassicura è una voce dolce, un ritmo lento e una melodia che sentono ripetersi più volte. Queste ninne nanne per neonati sono le nostre canzoni più rilassanti.

Hush Little Baby

La ninna nanna tradizionale «Hush, Little Baby, don't say a word», cantata piano e con dolcezza.

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Lullaby (Piano Version)

Pianoforte solista delicato e senza parole, per i neonati che si addormentano meglio con la sola musica.

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Baby Sleep Music

Un mix per la nanna dei neonati di 32 minuti, che diventa via via più dolce, fino a finire con pianoforte e rumore bianco.

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Nursery Rhyme Lullaby for Babies

Circa 1 ora di ninne nanne e filastrocche per neonati, dalle canzoni cantate al pianoforte tranquillo.

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Una routine della nanna semplice per bambini (con la musica)

L'Accademia Americana di Pediatria consiglia una routine serale breve e prevedibile, che chiama «Brush, Book, Bed» (denti, libro, nanna). Una canzone della buonanotte si inserisce perfettamente alla fine. Ecco una semplice routine della nanna per bambini, usata da tante famiglie:

1. Bagnetto o una lavata veloce. L'acqua calda aiuta i bambini a rilassarsi.
2. Mettere il pigiama.
3. Lavare i denti.
4. Leggere insieme un libro breve.
5. Cantare una o due canzoni della buonanotte, sempre le stesse ogni sera.
6. Spegnere la luce con un abbraccio e le stesse parole della buonanotte.

Tieni tutta la routine breve (da 20 a 30 minuti circa) e sempre nello stesso ordine ogni sera. L'ordine conta più dei dettagli: quando ogni passaggio porta sempre al successivo, il tuo bambino sa cosa viene dopo e ha meno motivi per fare storie.

Routine della nanna per un bambino di 2 o 3 anni

I bambini di due e tre anni vogliono avere un po' di controllo. Alcuni piccoli trucchi aiutano la nanna ad andare più liscia:

• Offri una piccola scelta: «Twinkle Twinkle o Let's Go to Sleep, stasera?» Scegliere la canzone li fa sentire parte della routine.
• Crea una tabella della routine della nanna, con un'immagine per ogni passaggio, compresa quella per la canzone della buonanotte.
• Lasciagli fare le azioni: spegnere la luce, rimboccare le coperte a un peluche o cantare l'ultima frase.
• Tieni sempre la stessa ultima canzone ogni sera, così significa sempre «adesso si dorme».

Come usare le canzoni della buonanotte senza schermi

Gli esperti di pediatria consigliano di tenere gli schermi fuori dalla routine della nanna, perché immagini luminose e in movimento possono rendere più difficile per i bambini calmarsi. Puoi comunque usare le nostre canzoni:

• Riproduci la canzone solo come audio. Gira lo schermo a faccia in giù o metti il dispositivo dall'altra parte della stanza.
• Impara le parole e cantala tu. Ogni pagina delle canzoni ha il testo completo, e la tua voce è più rassicurante di qualsiasi registrazione.
• Guardate il video in un altro momento della giornata, così il tuo bambino conosce già la canzone, poi cantala all'ora della nanna.

Cerchi altra musica tranquilla per il resto della giornata? Guarda la nostra lista di musica rilassante per bambini, con canzoni al pianoforte per il momento di calma e per la classe.