படுக்கை நேரப் பாடல்கள் சிறு குழந்தைகளுக்கும் பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கும்: தாலாட்டுகள், பாடல் வரிகள், எளிய படுக்கை நேர வழக்கம்

சிறு குழந்தைகளுக்கான படுக்கை நேரப் பாடல்கள் ஒரே நேரத்தில் இரண்டு வேலைகளைச் செய்கின்றன. அவை பரபரப்பான சிறிய உடலை அமைதிப்படுத்துகின்றன, மேலும் ஒவ்வொரு இரவும் அதே நேரத்தில் பாடப்படுவதால், தூக்கம் வரப்போகிறது என்பதை உங்கள் குழந்தைக்குத் தெரிவிக்கின்றன. அதனால்தான் பல குடும்பங்கள் ஆண்டுக்கணக்கில் அதே தாலாட்டுடன் நாளை முடிக்கின்றன.

சிறு குழந்தைகளுக்கும் பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கும் எங்களின் மென்மையான படுக்கை நேரப் பாடல்கள் இங்கே, ஒவ்வொன்றும் நீங்கள் உடன் பாடக்கூடிய முழு பாடல் வரிகளுடன், மேலும் அவற்றைப் பயன்படுத்தும் எளிய படுக்கை நேர வழக்கமும்.

சிறு குழந்தைகளுக்கான சிறந்த படுக்கை நேரப் பாடல்கள்

நல்ல படுக்கை நேரப் பாடல்கள் குறுகியதாகவும், மெதுவாகவும், எளிதாகக் கற்றுக்கொள்ளும் வகையிலும் இருக்கும், தூக்கம், சந்திரன், நட்சத்திரங்கள் பற்றிய வார்த்தைகளுடன். தங்களுக்குத் தெரிந்த ஒரு வரியில் சிறு குழந்தைகள் உடன் சேர்ந்து பாட மிகவும் விரும்புவார்கள்.

Let's Go to Sleep

எங்களின் மிக எளிய குட்நைட் பாடல்: “Let’s go to sleep, let’s close our eyes and go drifting away… I love you so much and goodnight.” பெரும்பாலான சிறு குழந்தைகள் சில இரவுகளுக்குப் பிறகு முதல் வரியைப் பாடத் தொடங்கிவிடுவார்கள்.

வீடியோவைப் பாருங்கள், பாடல் வரிகளையும் காணுங்கள் →

It's Time to Go to Sleep

செக்லிஸ்ட் போலவும் செயல்படும் ஒரு படுக்கை நேரப் பாடல்: பொருட்களை ஒழுங்குபடுத்துவது, தலையணையைத் தலைக்கு அடியில் வைப்பது, கண்களை மூடுவது, சந்திரன் நட்சத்திரங்களைப் பற்றிக் கனவு காண்பது.

வீடியோவைப் பாருங்கள், பாடல் வரிகளையும் காணுங்கள் →

Twinkle Twinkle Little Star

ஒவ்வொரு சிறு குழந்தைக்கும் தெரிந்த கிளாசிக். குறுகியது, மென்மையானது, இரவின் இறுதிப் பாடலாக மிகச் சரியானது.

வீடியோவைப் பாருங்கள், பாடல் வரிகளையும் காணுங்கள் →

Mary Had a Little Lamb

மென்மையான, பரிச்சயமான ஒரு நர்சரி ரைம், மேரியை ஏன் ஆடு அவ்வளவு நேசிக்கிறது என்பது பற்றிய குறைவாக அறியப்பட்ட வரியையும் உள்ளடக்கியது.

வீடியோவைப் பாருங்கள், பாடல் வரிகளையும் காணுங்கள் →

பச்சிளம் குழந்தைகள் தூங்குவதற்கான தாலாட்டுகள்

பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு வார்த்தைகளைப் புரிந்துகொள்ள வேண்டிய அவசியமில்லை. அவர்களுக்கு ஆறுதல் தருவது ஒரு மென்மையான குரல், மெதுவான தாளம், திரும்பத் திரும்பக் கேட்கும் ஒரு மெட்டுதான். பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கான இந்தத் தாலாட்டுகள் எங்களின் மிக அமைதியான பாடல்கள்.

Hush Little Baby

மெதுவாகவும் மென்மையாகவும் பாடப்பட்ட பாரம்பரிய தாலாட்டு “Hush, Little Baby, don’t say a word.”

வீடியோவைப் பாருங்கள், பாடல் வரிகளையும் காணுங்கள் →

Lullaby (Piano Version)

இசை மட்டும் கேட்டு நன்றாகத் தூங்கும் பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கு, வார்த்தைகள் இல்லாத மென்மையான சோலோ பியானோ.

வீடியோவைப் பாருங்கள், பாடல் வரிகளையும் காணுங்கள் →

Baby Sleep Music

எங்களின் “Baby Sleep Music” எனும் 32 நிமிட தூக்க கலவை, நேரம் செல்லச் செல்ல மென்மையாகி, பியானோவும் வெள்ளை இரைச்சலும் கொண்டு முடிவடைகிறது.

வீடியோவைப் பாருங்கள், பாடல் வரிகளையும் காணுங்கள் →

Nursery Rhyme Lullaby for Babies

பச்சிளம் குழந்தைகளுக்கான தாலாட்டுகள் மற்றும் நர்சரி ரைம்ஸ் கிட்டத்தட்ட 1 மணி நேரம், பாடப்பட்ட பாடல்களிலிருந்து அமைதியான பியானோ வரை.

வீடியோவைப் பாருங்கள், பாடல் வரிகளையும் காணுங்கள் →

சிறு குழந்தைகளுக்கான எளிய படுக்கை நேர வழக்கம் (இசையுடன்)

American Academy of Pediatrics (அமெரிக்கக் குழந்தை மருத்துவவியல் கழகம்) “Brush, Book, Bed” (பல் துலக்குதல், புத்தகம், படுக்கை) என்று அழைக்கும் ஒரு குறுகிய, முன்கூட்டியே தெரிந்த இரவு வழக்கத்தைப் பரிந்துரைக்கிறது. ஒரு படுக்கை நேரப் பாடல் அதன் இறுதியில் சரியாகப் பொருந்தும். பல குடும்பங்கள் பயன்படுத்தும் எளிய சிறு குழந்தைப் படுக்கை நேர வழக்கம் இதோ:

1. குளியல் அல்லது கை கால் கழுவுதல். சூடான நீர் குழந்தைகளை ஓய்வெடுக்க உதவும்.
2. இரவு உடை அணிதல்.
3. பல் துலக்குதல்.
4. ஒரு சிறு புத்தகத்தை ஒன்றாகப் படியுங்கள்.
5. ஒன்று அல்லது இரண்டு படுக்கை நேரப் பாடல்களைப் பாடுங்கள், ஒவ்வொரு இரவும் அதே பாடல்களை.
6. விளக்கை அணைத்தல், ஒரு அரவணைப்புடனும் அதே குட்நைட் வார்த்தைகளுடனும்.

முழு வழக்கத்தையும் குறுகியதாக (சுமார் 20 முதல் 30 நிமிடங்கள்) வையுங்கள், ஒவ்வொரு இரவும் அதே வரிசையில். விவரங்களை விட வரிசைதான் முக்கியம்: ஒவ்வொரு படியும் எப்போதும் அடுத்ததற்கு வழிவகுக்கும்போது, அடுத்து என்ன வரும் என்பது உங்கள் குழந்தைக்குத் தெரியும், வாக்குவாதத்திற்கு இடம் குறையும்.

2 வயது அல்லது 3 வயது குழந்தைக்கான படுக்கை நேர வழக்கம்

2, 3 வயது குழந்தைகள் சிறிது கட்டுப்பாட்டை விரும்புவார்கள். படுக்கை நேரம் இன்னும் சீராகச் செல்ல உதவும் சில சிறு தந்திரங்கள்:

• ஒரு சிறு தேர்வை வழங்குங்கள்: “இன்று Twinkle Twinkle பாடலா, Let’s Go to Sleep பாடலா?” பாடலைத் தேர்ந்தெடுப்பது அவர்களை வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாக மாற்றும்.
• ஒரு படுக்கை நேர வழக்கச் சார்ட்டை உருவாக்குங்கள், ஒவ்வொரு படிக்கும் ஒரு படத்துடன், படுக்கை நேரப் பாடலுக்கும் ஒரு படத்துடன்.
• செயல்களைச் செய்ய அவர்களை அனுமதியுங்கள்: விளக்கை அணைப்பது, மென்பொம்மையைப் போர்த்துவது, அல்லது கடைசி வரியைப் பாடுவது.
• கடைசிப் பாடலை எப்போதும் ஒன்றாகவே வையுங்கள், ஒவ்வொரு இரவும், அது எப்போதும் “அடுத்து தூக்கம்தான்” என்பதைக் குறிக்கும்.

திரைகள் இல்லாமல் படுக்கை நேரப் பாடல்களைப் பயன்படுத்துதல்

படுக்கை நேர வழக்கத்தில் திரைகளைத் தவிர்க்குமாறு குழந்தை மருத்துவ நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர், ஏனெனில் பிரகாசமான, அசையும் படங்கள் குழந்தைகள் அமைதியடைவதைக் கடினமாக்கும். இருந்தாலும் எங்கள் பாடல்களை நீங்கள் இப்படிப் பயன்படுத்தலாம்:

• பாடலை ஆடியோவாக மட்டும் இயக்குங்கள். திரையை முகங்கவிழ்த்து வையுங்கள் அல்லது சாதனத்தை அறையின் மறுமுனையில் வையுங்கள்.
• வார்த்தைகளைக் கற்றுக்கொண்டு நீங்களே பாடுங்கள். ஒவ்வொரு பாடல் பக்கத்திலும் முழு பாடல் வரிகள் உள்ளன, எந்த ரெக்கார்டிங்கையும் விட உங்கள் குரல் அதிக ஆறுதல் தரும்.
• நாளின் முந்தைய நேரத்தில் வீடியோவைப் பாருங்கள், உங்கள் குழந்தைக்குப் பாடல் தெரிந்திருக்கும், பிறகு படுக்கை நேரத்தில் பாடுங்கள்.

நாளின் மற்ற நேரங்களுக்கு மேலும் அமைதியான இசை வேண்டுமா? அமைதி நேரம், வகுப்பறைக்கான பியானோ பாடல்களுடன் கூடிய, குழந்தைகளுக்கான அமைதியான இசை பட்டியலைப் பாருங்கள்.