Lagu Tidur Berbahasa Inggris untuk Balita dan Bayi: Nina Bobo, Lirik, dan Rutinitas Tidur Sederhana

Lagu sebelum tidur untuk balita punya dua manfaat sekaligus. Lagu ini menenangkan tubuh kecil yang tadinya aktif bergerak, dan karena dinyanyikan di waktu yang sama setiap malam, lagu ini juga memberi tahu anak bahwa waktu tidur sudah dekat. Itulah sebabnya begitu banyak keluarga menutup hari dengan nina bobo yang sama selama bertahun-tahun.

Berikut lagu-lagu sebelum tidur paling lembut kami untuk balita dan bayi, masing-masing lengkap dengan lirik yang bisa Anda nyanyikan bersama, plus rutinitas sebelum tidur sederhana yang memanfaatkan lagu-lagu ini.

Lagu sebelum tidur terbaik untuk balita

Lagu sebelum tidur yang bagus untuk balita itu singkat, lambat, dan mudah dipelajari, dengan kata-kata tentang tidur, bulan, dan bintang. Balita senang ikut bernyanyi pada baris lagu yang sudah mereka hafal.

Let's Go to Sleep

Lagu selamat malam kami yang paling sederhana: "Let's go to sleep, let's close our eyes and go drifting away… I love you so much and goodnight." Sebagian besar balita bisa menyanyikan baris pertamanya hanya setelah beberapa malam.

Tonton videonya dan lihat liriknya →

It's Time to Go to Sleep

Lagu sebelum tidur yang sekaligus berfungsi sebagai daftar langkah: simpan mainanmu, letakkan bantal di bawah kepala, pejamkan mata, dan bermimpilah tentang bulan dan bintang.

Tonton videonya dan lihat liriknya →

Twinkle Twinkle Little Star

Lagu klasik yang dihafal semua balita. Singkat, lembut, dan pas dijadikan lagu terakhir malam hari.

Tonton videonya dan lihat liriknya →

Mary Had a Little Lamb

Sajak kanak-kanak yang lembut dan sudah dikenal, lengkap dengan bait yang jarang diketahui tentang alasan si domba begitu menyayangi Mary.

Tonton videonya dan lihat liriknya →

Nina bobo untuk bayi

Bayi tidak perlu mengerti arti kata-katanya. Yang menenangkan mereka adalah suara yang lembut, irama yang lambat, dan melodi yang mereka dengar berulang-ulang. Nina bobo untuk bayi ini adalah lagu-lagu paling tenang yang kami miliki.

Hush Little Baby

Nina bobo tradisional "Hush, Little Baby, don't say a word," dinyanyikan pelan dan lembut.

Tonton videonya dan lihat liriknya →

Lullaby (Piano Version)

Piano solo yang lembut tanpa lirik, untuk bayi yang paling mudah tertidur hanya dengan musik saja.

Tonton videonya dan lihat liriknya →

Baby Sleep Music

Mix musik tidur bayi berdurasi 32 menit yang semakin lembut seiring berjalannya waktu, dan berakhir dengan piano serta white noise.

Tonton videonya dan lihat liriknya →

Nursery Rhyme Lullaby for Babies

Sekitar 1 jam nina bobo dan sajak kanak-kanak untuk bayi, mulai dari lagu yang dinyanyikan hingga piano yang tenang.

Tonton videonya dan lihat liriknya →

Rutinitas sebelum tidur sederhana untuk balita (dengan musik)

American Academy of Pediatrics merekomendasikan rutinitas malam yang singkat dan bisa diprediksi, yang mereka sebut "Brush, Book, Bed" (sikat gigi, buku, tidur). Lagu sebelum tidur pas ditempatkan tepat di bagian akhir. Berikut rutinitas sebelum tidur sederhana untuk balita yang digunakan banyak keluarga:

1. Mandi atau bersih-bersih. Air hangat membantu anak lebih rileks.
2. Pakai piyama.
3. Sikat gigi.
4. Baca satu buku pendek bersama-sama.
5. Nyanyikan satu atau dua lagu sebelum tidur, lagu yang sama setiap malam.
6. Matikan lampu sambil berpelukan dan mengucapkan kata-kata selamat malam yang sama.

Jaga agar seluruh rutinitas tetap singkat (sekitar 20 hingga 30 menit) dan dalam urutan yang sama setiap malam. Urutan lebih penting daripada detailnya: ketika satu langkah selalu mengarah ke langkah berikutnya, balita Anda tahu apa yang akan terjadi selanjutnya sehingga tidak banyak yang perlu diperdebatkan.

Rutinitas sebelum tidur untuk anak usia 2 atau 3 tahun

Anak usia dua dan tiga tahun ingin punya sedikit kendali. Beberapa trik kecil ini membantu waktu tidur berjalan lebih lancar:

• Berikan pilihan kecil: "Malam ini mau Twinkle Twinkle atau Let's Go to Sleep?" Memilih lagu sendiri membuat anak merasa jadi bagian dari rutinitas.
• Buat bagan rutinitas sebelum tidur dengan gambar untuk setiap langkah, termasuk gambar untuk lagu sebelum tidur.
• Biarkan anak melakukan sendiri: mematikan lampu, menyelimuti boneka kesayangannya, atau menyanyikan baris terakhir.
• Jaga agar lagu terakhir tetap sama setiap malam, supaya artinya selalu sama: "sekarang waktunya tidur".

Menggunakan lagu sebelum tidur tanpa layar

Para ahli anak menyarankan untuk menjauhkan layar dari rutinitas sebelum tidur, karena gambar yang terang dan bergerak bisa membuat anak lebih sulit tenang. Anda tetap bisa menggunakan lagu-lagu kami dengan cara ini:

• Putar lagunya sebagai audio saja. Balikkan posisi layar atau letakkan perangkat di seberang ruangan.
• Hafalkan liriknya dan nyanyikan sendiri. Setiap halaman lagu punya lirik lengkap, dan suara Anda lebih menenangkan daripada rekaman apa pun.
• Tonton videonya lebih awal di siang hari, supaya anak sudah mengenal lagunya, lalu nyanyikan saat waktu tidur.

Mencari musik tenang lainnya untuk sepanjang hari? Lihat daftar musik pengantar tidur anak yang menenangkan kami, dengan lagu piano untuk waktu tenang dan kelas.